爱美是女人的天性，哪个女人不想拥有婀娜多姿的身材，360读无死角的完美身材，看着荧幕上明星们都拥有如此完美的身材，是不是很羡慕啊，那你想拥有如此迷人的身材吗?让你走在街上为你获取百分百的回头率哦。想要瘦出完美身材的话，就来尝试下小编为 您推荐的瘦身计划吧。

小馄饨的梦想

准备时间： 20分钟

制作时间： 15分钟

用料：肉末 100 蛋白1/2个 馄饨皮50g 葱末50g 芹菜末20g 高汤200ml 盐1茶匙(5g)白胡椒粉 少许 香油1茶匙(5ml)料酒 1茶匙(5ml)

做法：

1.肉末加入料酒 、葱末、蛋白调匀， 即为馅。

2.每张馄饨皮包入馅料，备用。

3.高汤煮滚后，加入白胡椒粉、盐调味，盛入汤碗中。

4.将馄饨煮熟，捞至汤碗中，再加入芹菜末，并淋上香油。

蛋奶星星麦片早餐

准备时间：1分钟。

烹饪时间：1分钟。

做法：

1.将即食麦片放入碗里。

2.倒入苹果汁和牛奶即可食用。