冬天，小动物们都找到温暖的地方准备过冬了，作为这么聪明的人类，当然也不喜欢再在户外活动啦。可是，运动减少，随之而来的就是身材的臃肿，来年春天咱会不会变成胖胖的企鹅捏?不想春天追悔莫及，就来看看小编带来的冬季减肥食品吧。

冬天不减肥，春天徒伤悲，很多MM为了避免春天疯狂的减肥瘦身，因此她们在冬天的时候也会尽可能地进行着自己的减肥计划。然而，冬天减肥最快的方法其实很简单，只要通过控制饮食就可以轻松地控制着这些赘肉，让身体保持着良好的曼妙的身姿。而在冬天里，最适合的减肥时机就是在晚上。下面，爱美网小编就为MM介绍5种冬天晚上减肥食品。