Tips:其它瘦身热饮搭配
生姜+胡萝卜+杏肉干
从胡萝卜中吸收丰富的p-胡萝卜素,促进新陈代谢,加上生姜中的姜辣素,大大提高代谢的速度,帮你有效改善易胖体质。
牛奶+南瓜+杏仁
南瓜、杏仁都是既减肥又富含维生素的食物,有个健康的体魄才能对抗肥胖。
栗子+灰树花+豆浆
核桃等坚果类食物富合不饱和脂肪酸,在减肥的时候尽量摄入这种良性脂质,不容易积聚,叉能保持健康,而栗子中的维生素C帮你瘦得更漂亮。
|
邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright ©
2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号