情人节刚过，相信女生们都有收到男朋友送的巧克力吧，巧克力除了能表示甜蜜外，同时巧克力也能帮助你减肥哦，巧克力并非传言的那样吃了会肥，无论你是单身还是有男友都不会影响你变瘦的想法，下面就一起来看看如何食用巧克力帮助你消脂减肥。

没有情人的你就跟巧克力谈恋爱吧！

巧克力含有高量的抗氧化物，能迅速的被血管吸收，能够防止身体中脂肪酸化和低密度脂蛋白的氧化，对保护血管和预防心血管疾病有很好的效果。常吃巧克力还可以促使脑内啡的产生，能够降低人的压力，让人心情变好，还有助于精神的集中和抑制食欲，对减重来说可谓好处多多。人在热恋的时候，体内脑内啡的浓度也会比较高，因此谈恋爱和吃巧克力都会让女生变瘦、变美哦!

巧克力情人节卡路里燃烧大作战！

情人节巧克力大作战的最必胜法是什么?答案是“充分享受DIY的乐趣，用力享受两人世界的甜蜜”!做法很简单，只要多花心思把你的爱心自己动手做起来，再和你的最爱有最棒的“互动式进食法”，那么不只是情人节，每一天你都是美丽、爱情双学分highpass达人!

·出门shopping买巧克力DIY的材料——每小时消耗150大卡;

·进厨房自己动手做DIY甜甜蜜蜜的情人节巧克力——每小时消耗250大卡;

·用手喂亲爱的他巧克力——每十分钟消耗20大卡;

·用嘴喂亲爱的他巧克力——每十分钟消耗30大卡;

·想要喂他却遭到抵抗——消耗热量乘以两倍;

·用巧克力玩甜蜜的“舔舔”游戏——每十分钟消耗40大卡。