说到TVB的明星减肥史，胡杏儿是最有发言权的了，胡杏儿减肥史一直被视为减肥界的正面教材，曾经为了出演好《肥田喜事》而增肥至136斤，虽然戏一结束后就立马进行瘦身，可是长肉容易减肥难，脂肪已经形成了，而且经常也形成了经常吃东西的习惯，想一下子瘦下来，不是一件那么容易的事。不过经过一段时间的努力，还是成功的瘦身回来，至今依旧保持着纤瘦的体质。

俗话说的好“胖起来容易，瘦起来难”，减肥似乎是一件非常难事，但对于TVB“一姐”的胡杏儿来说却是一件易事。从《肥田喜事》到现在，简直可以说是从第二个肥胖“沈殿霞”到拥有魔鬼身材的模特。那么，胡杏儿到底是如何瘦身成功的呢?

胡杏儿减肥前后照片对比 瘦身后的她就是模特身材

继2011年凭借台庆剧《万凰之王》的皇后一角，成功当选为视后之后，胡杏儿再度发力收获华鼎奖“最佳电视剧女演员”称号，让人不免感叹胡杏儿的“当家花旦”也该升为“一姐”了，果不其然在近日所曝光的一组TVB45周年大合影中，胡杏儿终于顺利排上一姐站位，足见其地位的升级。而对此，日前参与宣传《云霄2》的胡杏儿，在谈及十多年的演艺事业时，其表示令她感触最深的还是为《肥田喜事》增肥。

当时胡杏儿为《肥田喜事》增肥至136斤，胡杏儿表示：当时自己吃好多，一吃就胖，完全没想到会增到那么肥，等到要瘦下来就比较困难。拍完电影后，她立马减肥，但因为脂肪都已经形成了，也无法控制食欲，所以减肥瘦身过程比较艰辛。

胡杏儿坦言自己曾经瘦了又反弹回来

被问及胡杏儿变成肥肥后是如何瘦身的。胡杏儿告诉我们，自己当然不会用抽脂手术来快速瘦身，这种减肥方法太伤害身体，而且不安全。那么节食的减肥方法呢?我们都知道但凡减过肥的女人一般都经历过节食。胡杏儿表示，曾经用过节食的方法来减肥，但是发现自己抵制不住美食的诱惑，体重减下来又反弹回去了。被连续追问，胡杏儿则不慌不忙地说道，自己先是抵御住了美食的诱惑，然后才开始顺利减肥的。