美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > “台湾第一美女”隋棠教你如何瘦出性感曲线(3)   

“台湾第一美女”隋棠教你如何瘦出性感曲线(3)

来源:维度女性网  |  2014-02-19 14:01   |   精彩专题

“台湾第一美女”隋棠教你如何瘦出性感曲线

隋棠,除了瘦身秘诀之外,还有一些保养方法,例如睡眠很重要、泡澡做SPA、清洁与保湿等等,下面就一起来看看隋棠的保养秘诀吧!

【保养秘诀】 ★Step1

睡眠很重要。忙碌的工作,会让皮肤呈现疲惫的状态,所以补眠是我最佳的美容法。

★Step2

简单的饮食。每天尽可能多喝水,并同多吃新鲜的水果蔬菜,让美丽由内而外自然散发。

★Step3

定期运动。定期打乒乓球和游泳可以让身体保持一定活力,新陈代谢比较好,精神也变好了,而皮肤也会更紧实光亮。

★Step4

泡澡做SPA。在家休息泡澡,自己来点简易的DIYSPA,加上一些玫瑰花精油,或者偶尔放玫瑰花瓣,让自己在浪漫气氛中放松身心。

★Step5

清洁与保湿。除了重要的卸妆要确实的卸干净之外,还要加强保湿抗皱的保养动作,让歳月的痕迹永远别想接近我。

★Step6

必擦香水。我很喜欢在出门之前喷一些香水,尤其爱花香调的香味,可以增加透人的气息。

温馨提示:在日常生活中,不仅仅像隋棠一样的明星们的好身材是十分重要的,我们平凡人也是如此。因此,从现在开始,我们可以向隋棠等明星学习一些瘦身方法,争取瘦身成功,加油吧!

上一篇:全智贤的瘦身秘籍你想知道吗 下一篇:看“话题女王”珍妮佛·安妮斯是如何保持火辣身材

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号