隋棠,除了瘦身秘诀之外,还有一些保养方法,例如睡眠很重要、泡澡做SPA、清洁与保湿等等,下面就一起来看看隋棠的保养秘诀吧!
【保养秘诀】 ★Step1
睡眠很重要。忙碌的工作,会让皮肤呈现疲惫的状态,所以补眠是我最佳的美容法。
★Step2
简单的饮食。每天尽可能多喝水,并同多吃新鲜的水果蔬菜,让美丽由内而外自然散发。
★Step3
定期运动。定期打乒乓球和游泳可以让身体保持一定活力,新陈代谢比较好,精神也变好了,而皮肤也会更紧实光亮。
★Step4
泡澡做SPA。在家休息泡澡,自己来点简易的DIYSPA,加上一些玫瑰花精油,或者偶尔放玫瑰花瓣,让自己在浪漫气氛中放松身心。
★Step5
清洁与保湿。除了重要的卸妆要确实的卸干净之外,还要加强保湿抗皱的保养动作,让歳月的痕迹永远别想接近我。
★Step6
必擦香水。我很喜欢在出门之前喷一些香水,尤其爱花香调的香味,可以增加透人的气息。
温馨提示:在日常生活中,不仅仅像隋棠一样的明星们的好身材是十分重要的,我们平凡人也是如此。因此,从现在开始,我们可以向隋棠等明星学习一些瘦身方法,争取瘦身成功,加油吧!
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