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吃海鲜能美容能瘦身让你越吃越苗条

来源:维度女性网  |  2014-02-19 16:57   |   精彩专题

减肥期间可以食用一些海鲜这类的食物,海鲜的营养价值高,热量低,而且对女性美容,瘦身等具有非常好的功效,今天小编要为大家推荐的几款海鲜食物,让你越吃越苗条,越吃越健康,而且还能满足你贪吃的欲望哦,对海鲜过敏者可不是适合这个减肥方法哦。

 


吃海鲜能美容能瘦身让你越吃越苗条

海参

海参是一种很有营养价值的海鲜产品,对于人类来说。它还具有延缓衰老的功效,并且可以增强体质,不管男女吃了都是同样的滋补疗效哦,因为其胆固醇低,可 以有效调节人体的血脂与血糖,海参中含有的一些特殊成分可以影响人体的脂肪代谢,从而防止脂肪形成,使人身体更加健康。

大闸蟹

每到秋分时节,人们就开始津津乐道阳澄湖的大闸蟹,其实螃蟹不仅好吃,营养价值高,还有你意想不到的瘦身效果哦,螃蟹是一种高维生素的海产品,而维生素对人体不仅没有热量,还可以帮助你代谢热量,固然达到减肥瘦身的效果。

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