不要以为只有吃会让你发胖，喝也会的。你可能已经知道减肥时要戒掉高糖分的果汁饮料以及高热量的碳酸饮料，却不知道还要戒掉减肥杀手——酒精。酒类饮料，虽然本身不含脂肪成分，但却会阻碍体内脂肪的分解，喝了不仅容易让脂肪堆积成赘肉外，还对皮肤有伤害，必须要戒。