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翁虹
翁虹-靓丽辣妈 翁虹可以说是娱乐圈为数不多的全才型,她在各行各业都有涉足,而且成绩不菲。而且作了妈妈后的翁虹依然时尚靓丽。十足一位辣妈妈! 辣妈秘籍:翁虹在产后身材恢复上,听从塑形师的建议,选择穿束衣恢复原先的曲线。并且她提议,在减重期间,绝对不吃甜点或面包,若真的很想吃东西的时候,就吃一些水果干、巧克力或小红莓酸奶满足进食欲望。出外用餐时,刻意只吃一半的份量,既可进食又不会发胖。每星期还至少做4次45分钟-1小时的运动。
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