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好莱坞明星减肥方法大PK(9)

来源:维度女性网  |  2011-01-26 17:35   |   精彩专题

  凡妮莎练什么

  “我从来不称重 ,我宁愿对着镜子审视,然后自问我身材好吗?”凡妮莎表示运动对她而言是最重要的事情,因为即使年华老去,但运动仍会让她保持最好的状态。每周,她都会在私人教练的指导下锻炼3次,训练内容包括负重训练和有氧课程。此外她还坚持练瑜伽、跳Zumba。

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