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二、凉拌菠菜

凉拌菠菜

材料：鲜菠菜600克，盐适量，葱适量，麻油适量，姜适量，酱油适量

做法：1.将菠菜洗净切成段状 　2.锅中放水，煮滚时放入菠菜，将菠菜烫软后取出，沥干水分 　3.将葱姜切成细丝 　4.将碗中放入盐，酱油，麻油，葱丝与姜丝，拌匀 　5.将调好的酱汁淋在菠菜上即可

功效：美白紧肤去脂，同时还可以去痘