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一周瘦4斤 7日柳橙皮饮食瘦身法(8)

来源:维度女性网  |  2011-02-26 17:15   |   精彩专题

  早餐:烤土司一片+香蕉一根

  午餐:橙皮咖啡+鸡肉生菜沙拉

  晚餐:橙皮红酒+清蒸鳕鱼肉+蔬菜一份

  橙皮红酒:取三颗柳橙皮的白色中果皮+蟹壳粉3克与50cc。的红酒打成汁。

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