10个好习惯让你不知不觉变瘦(5)
来源：维度女性网 | 2011-04-18 10:55
| 精彩专题
5、找寻
你正在渴望某样东西。巧克力?冰淇淋?事实上你可能只是渴了。很多人会把口渴错当成饥饿感。所以你只需要找一瓶水。同样，在晚饭前灌下一杯H2O来帮助你有饱食感。
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