S曲线秀出来 三招搞定腹部赘肉(4)
来源：维度女性网 | 2011-04-18 18:48
| 精彩专题
2. 腹部运动练习
a. 身体平躺，双手放在身体两侧手掌下地面，吸气将双脚举起来，脚尖勾进来，双脚打直，吐气。
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