年底大瘦身 盘点十大减肥之最(5)
来源：维度女性网 | 2011-04-18 23:39
| 精彩专题
早餐必须食用主食(米饭或饼)和牛奶，并摄取少量动物性蛋白质。水瘦身法并非像平常一样，按吃饭、吃菜、再吃饭的顺序就餐，而是无论吃了什么，每次吃一口东西，紧接着喝下一口水。
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