健康减肥 从生活习惯做起(4)
来源：维度女性网 | 2011-04-19 03:53
| 精彩专题
4. 随身带着一根跳绳。特别是在工作时间长的时候，挤出5到10分钟的时间来跳跳绳。这样有助于你在工作时间里锻炼、减肥 。
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