导读：听说过瘦身的诀窍其实就藏在你的血液里吗?其实不同血型的性格和身体对食物的消化能力不同，因此适合减肥 的途径也不尽相同喽!

　　A血型：素食主张

　　诊断：A血型很敏感，比较注意周围人的看法，表面上假装虽然胖也不致力于减肥，其实内心想拼命地减肥。所以适当的饮食疗 法配合运动，是最有成效的。

　　饮食处方：胃酸含量少的A血型新娘，比较适合蔬菜豆类和海洋食物。

　　运动处方：瑜伽 或静心冥想。

　　O血型：快速主义

　　诊断：精神饱满充满活力的O血型，比较容易烦躁，所以采取集中、一气呵成的减肥法最有效。

　　饮食处方：通过吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜等富含蛋白质的事物，来达到控制体重的目的。

　　运动处方：适合快走、跑步、游泳等强度运动。