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美容又减肥 像婴儿一样裸睡吧(2)

来源:维度女性网  |  2011-04-20 05:30   |   精彩专题


美容又减肥 像婴儿一样裸睡吧

        2、裸睡能减肥

        由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。裸睡有种无拘无束的自由快感,让血液得到很好的循环,皮肤充分呼吸,油脂消耗加快,有助于减肥。

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