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美容又减肥 像婴儿一样裸睡吧(5)

来源:维度女性网  |  2011-04-20 05:30   |   精彩专题


美容又减肥 像婴儿一样裸睡吧

        5、裸睡能祛痛

        裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。

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