芝麻

        含有“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥 瘦腿就轻松得多。

        猕猴桃

        桃除了维生素C是它的强项外，其纤维含量亦十分丰富，可以加快分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。