春季减肥狂潮 什么方法最管用(4)
来源：未知 | 2011-04-22 15:31
| 精彩专题
弊： 对于体重较大或者没有运动习惯的人，过量运动有可能造成关节损伤。一般需要大运动量的训练才能达到减重效果，较难长期坚持。
代表明星 ：詹妮弗洛佩兹，陈慧珊
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