知己知彼,百战不殆。减肥也是一场战争,需要最广大MM们的认真对待!
赶紧来测试一下,看看你是哪类MM,需要哪种减肥方式吧!
C型:游泳
其实你并不是很胖,自己喜欢的东西就一定要拿到手,穿衣服也没有许多限制,只是有人说你比她胖而已啦!或者局部的部位有那么点点赘肉,这样的话去游泳吧,游泳的时候整个人泡在水里,游动的过程中其实是在对整个身体塑形的过程!经常游泳的人不仅可以锻炼肌肉,而且该瘦的地方瘦该长肉的地方长肉,所以今年夏天经常去游泳吧!
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