按摩是最保险的减肥方法，学过中医穴位知识的人应该清楚哪个穴位对减肥有促进作用。但如果你不是专业人士，还是不要太积极的去尝试为好。

先让我们来学习一下最基础的瘦脸按摩吧~10步按摩淋巴，V型脸就出来了哦!

第一步：排除淋巴废物从眼角开始(按摩10次)

用中指按住眼角正下方，上下按摩。

第二步：顺着眼眶打圈按摩(按摩10次)

用中指打圈式的按摩下眼睑平坦的部分。

第三步：上下按摩眉头的凹处(按摩5次)

用中指上下按摩眉头凹进去的地方。

第四步：按压颊骨下方的凹处(按摩15次)

用大拇指的指肚按压颊骨下方的凹处。刺激脸部废物排出，这个穴位能帮助刺激脸部下方的代谢废物排出，所以一定要用力按压。

第五步：做到这里歇息一会(休息1分钟)

用冷毛巾敷一敷脸，收缩一下肌肤。