对于一些局部很容易肥胖的部位，脸、手臂、腰、腿应该怎么瘦下去，今天一起看看小编为你推荐的局部减肥 方法吧，让你瘦脸 、瘦手臂 、瘦腰 又瘦腿哦。

　　一、脸

　　女人对于脸的重视程度一些人是不会明白的，女人的脸那可是招牌，决不允许有多余的肉肉影响脸部线条的。我的脸其实还好，就是下巴不明显，可能平时不爱说话运动不到下巴的肉肉，呵呵，我猜的。我查了很多资料，脸上主要是要排水，很多人其实脸部都有积水，只要排出水分，脸就看上去瘦好多。我的做法是；每天晚上洗完脸，用手拍脸，左右各拍一百下。哈哈，要说下，我比较用力，很远都能听到啪啪的声音，我们寝室的女生说我有自虐倾向，哈哈。用过很多瘦脸产品，好像都没有这样拍来得有效。以前我还把贝罗红辣椒瘦身霜抹在脸上，然后用保鲜膜把脸包起来，整个一个木乃伊，哈哈，不过那叫一个辣呀，脸上烧得厉害，还好我皮肤强悍，后来没有出现什么状况，不过之后的一个小时，脸都是绯红绯红的，还好是晚上做的，不然不敢出去见人了。这样拍脸拍了两个月左右，脸已经很小了，还很紧致，皮肤都好起来了，估计是拍脸促进了血液循环的缘故吧。

　　二、肩膀

　　肩膀很厚的话就会觉得这个女生好彪悍，我肩膀还算可以，不过穿吊带的时候还是觉得肉肉的，不爽。肩膀我没什么好推荐的，只能靠做运动和抓捏。一段时间后肉肉会变松。