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快速三日减肥法 漂亮过圣诞(2)

来源:未知  |  2011-05-17 16:12   |   精彩专题


快速三日减肥法 漂亮过圣诞

第二天

早餐

黑咖啡或者茶,加1到2小包的糖或者相同份量的调味剂

1只鸡蛋

1/2个香蕉

1片吐司

午餐

1杯乳酪或者金枪鱼8块

晚餐

2根牛肉香肠

1杯椰菜或者卷心菜

1/2杯胡萝卜

1/2个香蕉

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