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3妙方急速去水肿让你一夜变瘦(3)

来源:未知  |  2011-05-18 12:22   |   精彩专题

3妙方急速去水肿让你一夜变瘦

快速瘦腿的窍门

原本买了双新靴子 ,无奈长个萝卜腿,粗壮的下盘实在影响形象。别急,腿部也就紧急变瘦的方法呢:

粗盐瘦腿法

效果非常显著,操作方法非常简单,粗盐瘦腿原理是,根据粗盐有发汗的作用,可以排出体内多余的水分,并且促进皮肤的新陈代谢,排除体内废物。

粗盐瘦腿用法:洗澡前,取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状,要涂在身上达到不会脱落的程度,再把它涂在想要瘦的部位,如腹部、手臂四周、大腿,大约静止十分钟后,再用热水把粗盐冲洗干,也可先做些按摩再用水冲掉,之后开始洗澡。

洗澡时用热水和冷水反复交替冲洗腿部,具有强化血管肌肉的功能,可以改善腿部循环,而消除腿部浮肿,使腿紧实。

温馨提示:

当然,这些紧急瘦身法主要都是通过排掉水分,让身体从视觉上快速显瘦,所以效果不是持久的,只能应付约会前紧急瘦身,如果你想真正减肥 ,还得找对方法,配合饮食,长期坚持。

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