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三招帮你搞定魔鬼“三围”(5)

来源:未知  |  2011-05-18 12:22   |   精彩专题


三招帮你搞定魔鬼“三围”

  塑造轻盈腰部曲线三招

  第一招:美容 手术篇

  想让腰部线条更瘦削,现在有种去除肋骨瘦腰 的方法,虽然听起来有点可怕,但效果确实不错哦。

  去除的肋骨是位于胸腔最下端的12浮肋,这是一对褪化的肋软骨,不构成肋弓,无特殊生理功能,取了肋骨后对身体和生活不会有任何副作用。临床上需要自体骨骼或软骨组织时多取材于此。通过背部的微小切口,去除第12浮肋,腰围立刻变小了,再配合全腹部及腰背部的吸脂 减肥 ,一个纤纤细腰的魔鬼身材就此诞生了。

  第二招:美容院篇

  美容院塑造纤腰主要是通过配合精油的推脂按摩,芳香淋巴排毒、溶脂纤体仪等项目,达到美体瘦身的目的。如再配以腰、腹运动,能更好帮助重塑腰部优美曲线。

  第三招:运动篇

  1.站在地上,两手叉腰,两腿分开,先自左向右扭转腰部,使身体转动,再自右向左转,使身体转动,左右各转20次。

  2.站在地上,两腿分开,腰部向前弯,先用右手摸左腿,再用左手摸右腿,各摸10次。

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