双子座 瘦身：一周时机瘦身法

        第一天瘦身：你要注意糖类方面千万不要过于摄取，甜点零食万万不能碰！饭、面包与面类食物不要两餐连续吃。

        第二天瘦身：恢复平日进食，但仍不宜过量，这天要勤做瘦身操。

        第三天瘦身：正常进食。

        第四到第七天瘦身：若体重未降则需再做主食调整，就是饭、面包与面类食物不要两餐连续吃；以蔬果代替。