选准时间让减肥变得更容易(3)
来源：未知 | 2011-06-01 16:22
| 精彩专题
下午三点半要吃些点心为避免饭前运动时血糖会太低引起晕厥，每天下午三点半左右一定要吃一些点心(热量约控制在 一百五十至二百五十大卡之间)。
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