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李湘教你如何让体重“称心如意”

来源:未知  |  2011-06-02 12:46   |   精彩专题

李湘教你如何让体重“称心如意”李湘

产后复出的李湘一直是媒体时尚的宠儿,她的一举一动时时刻刻都在引起娱乐圈的关注。现在湖南卫视的相亲类新节目《称心如意》上档,身为主持人的李湘是越来越苗条了。2011年电影《建党伟业》即将现世,李湘也有客串一个重要角色。从艺十几年,经历结婚生子后复出,而今的李湘显得更加平和淡定。而刚刚复出时,无论是在机场还是在红地毯、新闻发布会,每次亮相都会被指“臃肿”、“胖”等。一直到现在,李湘的工作走上了一个新的高度,这才让大家惊喜感叹:李湘真的瘦了,瘦身成功的辣妈李湘更优雅了!

对于产后瘦身,李湘曾坦言:“为了减肥,我每天坚持去健身房健身,完了就去游泳。”游泳是一件非常耗费体力和消耗脂肪的活动,摆臂和蹬腿还有身体的舒展能让身体全方位的瘦下来!

瘦身说法一:节食减肥伤身体,产后减肥科学饮食是关键

李湘说:“我个人不推荐采用节食等极端方式来减肥。节食的瘦身方法不是导致精神不振、营养不良,就是破坏女性线条并难以坚持,而且也不能随心所欲地想瘦哪里就瘦哪里。更糟的是,一旦停顿下来,辛苦得来的瘦身成果就会迅速消失殆尽。特别是对于产后的妈妈来说,科学均衡的饮食是减肥的关键。 不用运动不用节食的纯天然减肥茶产品

瘦身说法二:选用减肥产品要当心,天然健康的产品才是首选

对于没有时间运动而有意向选择专业的减肥产品来减肥的妈妈来说,李湘也提醒大家,“选择减肥产品一定要认真仔细,成分天然,没有副作用不伤身是选择减肥产品的唯一标准。”

李湘教你如何让体重“称心如意”李湘

除了上面所说的这些,豪爽的李湘还大方透露:“光靠节食和运动来减肥确实是一件挺难的事,特别是对我这种超爱美食的人来说,食量大是减肥最大的阻碍。”“但是好在后面我使用过一款叫花月婷的产品,据说成分很天然,瘦身效果非常不错。这是一款外用药,使用的时候还要结合简单的按摩,它是它是药物疗法,通过人体穴位,经络运行进行瘦身,成分很自然健康,有洛神花,决明子,薄荷,野山茶籽油等,精油的味道很好,而且滲透性很强,效果很明显。 >>产看更多关于花月婷产品

最后李湘给那些急于减肥的女生们提了点忠告:减肥得慢慢来,要有足够的耐心去经营这项事,女人爱美是天性,但不管怎样,减肥还是要将健康放在首位。选择健康的减肥方法,天然的减肥产品永远都是最需要注意的问题。这样的减肥产品才足够安全健康。

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