揭秘令你大吃一惊的减肥真相

10、多喝水就能瘦

　　正确度：●●●

　　喝太多水反而易引起水肿

运动后或刚泡完澡才需要大量补充水分，如果平时想通过喝水、促进排泄而减肥的话，可要小心由于阻碍代谢而变成“水肿妹”。