俗话说“好女不过百”，可我这个矮个子倒好，身上屯满了结结实实的肥肉，麒麟臂、大象腿这些伤感的词都是对我身材的生动描述，体重严重超标，看上去整一个小胖墩，还有个绰号叫“小肥”。看着周围JMS的骨感身材，真是羡慕妒忌恨，发誓：一定要瘦下来！！不过相比那些奋斗N年才减肥成功的老前辈，我算是比较幸运的吧，在短时间内就找对了合适的减肥方法，最后成功瘦身。我把我的减肥经历总结成了三个阶段，亲们好好看咯。

先上一张肥照吧，脸蛋好圆，大腿好多肉，还是很结实的那种。

第一试：节食

网上看到有网友mm提到一种速效瘦身法，就是三天不吃饭，只吃一点蔬菜水果，做到这样，据说可以快速减去几斤。看得我很心动，就给自己备了苹果和木瓜，足不出户，只管啃水果。开始那天早晨还好，苹果下腹并不觉得多难熬，随着时间的推移，饥饿感越来越强，以至于一天没进食的我，当晚就败在了一碗白粥上，自此食欲一发不可收拾。遂放弃了这个减肥法。

在饮食上，虽然我还特意避开高热量的食品，吃得很清淡，并在分量上逐步减少。但毅力总有不够坚定的时候，于是一而再，再而三地破戒了，体重嘛自然是有增无减，哎~~为此，我得出一个结论：像我这样意志不够坚决的人，是没有办法从饮食或运动上来控制体重的，还是得依靠一些外力来调节亢奋的食欲。

用过的减肥腰带，不仅没用，还震得我肚子痛，太不安全了！

第二试：减肥腰带

这个是我表姐买给我的生日礼物，听说这些减肥仪器价钱还不便宜呢。刚开始那会，我几乎天天都那个绑在腰间，按一下按键，整个腰带就会很强烈的震动，我说话的声音都抖着的，抖的时间长了，腰间的肉还会发痒。后来在网上看到信息说这些电动的减肥腰带因为震动强烈会对内脏造成损伤的，好可怕啊~~~虽说是减肥，但还是以健康为好呢，我又再寻找下一个更科学更安全的减肥方法了。

花月婷减肥瘦身精油

成功一试：花月婷减肥精油

是在逛论坛的时候看到MM们推荐的。据说，现在很多肥胖人士利用花月婷洛神花减肥的心态就比较好，没有出现“急功近利”的现象，因为他们知道，花月婷减肥是一种健康的减肥方法，在减肥市场上有非常好的口碑。纯天然植物瘦身，花月婷瘦身产品使用后，其精油通过神经传达到大脑，调节中枢神经系统，调节人体内分泌。花月婷精油能通过亲和作用进入皮下组织，渗透性特别强，经过体液进入血液和淋巴，从而加快人体新陈代谢，达到瘦身的作用。我感觉挺在理的，也说到了发胖原因的关键点，看那位MM在短时间内就瘦了那么多，很是心动，就到花月婷瘦身精油官网上看了看。

看得出已经瘦了些吧~~~我觉得效果还挺明显的！

　　花月婷瘦身精油从二十味名贵中药材中提取活性药物精华，可以清除血管的皮肤细胞中的有害自由基，对经络和脏腑进行全面的调节疏导、活气血、利水湿、增强脾胃的运化功能，平衡阴阳，促使体内供需的负平衡，彻底消除人体的“三瘀”，彻底解决肥胖问题，健康安全不反弹。