大腿围标准计 = 身高×0.32 小腿围的标准曲线是28～34cm

最律动美腿法：肚皮舞 “错位”练美腿

专家评定：瘦腿、促进血液循环

周期：15天左右

“美腿在于运动”，通过音乐的律动传递给双腿一种信息：“我期待你变得越来越美丽。”而在众多瘦腿运动中，肚皮舞的效果遥遥领先。

也许你会问：“肚皮舞不是收腹的运动吗?”其实，它对于甩掉腿部赘肉也能达到不错的效果。通过腰部摆动，像过电一样，将能量传到腿部，在舞动间创造着美腿的奇迹。此时，你可以将腿部均匀涂抹瘦腿按摩产品，并将保鲜膜包裹在外，这样更可以加速腿部赘肉的脂肪燃烧，并迅速排泄体外。