别一动不动地坐在座位上，在候机室里有很多事比 单纯坐着能更好地消耗热量，比如，逛逛免税店（就算你已经逛过千百次了，可说不定会有新惊喜）；

走到窗边看看停机坪（飞机虽然没有什么好看的，但停机坪的辽阔视野能让你更平静地度过等候时间，你还可以借此思考一些生活中的问题）；

如果你真的特别喜欢看书，就去机场书店里站着看吧，看有没有什么吸引你的新书，总之不要一味坐在那里。

在前往候机厅的时候，尽量不要乘坐那种像传送带一样的地表电梯。不过是手里的这点行李，有什么大不了的，自己走过去！