5、喝醋减肥法

在中医学的角度上，醋可以健脾开胃，促进食欲、改善消化吸收，醋也可以杀菌、防腐、解酒等。但直至目前为止，还没有足够的医学证据证明喝醋可以减肥。

建议方法：需要时使用。

6、咖啡去水肿

曾一度被模特儿界吹捧的咖啡减肥法，其实也是个谬误，咖啡内的咖啡因的确有利尿功效，可惜这只限于水分，与脂肪并没有关系，再多暍几杯，体重便会回复。

建议方法：每星期约1～2杯。

6、咖啡去水肿

曾一度被模特儿界吹捧的咖啡减肥法，其实也是个谬误，咖啡内的咖啡因的确有利尿功效，可惜这只限于水分，与脂肪并没有关系，再多暍几杯，体重便会回复。

建议方法：每星期约1～2杯。