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一周7天减肥食谱 “吃掉”脂肪(3)

来源:未知  |  2011-06-08 12:32   |   精彩专题

一周7天减肥食谱:第五天


一周7天减肥食谱 “吃掉”脂肪

早餐:馒头夹蛋、苜蓿芽色拉、葡萄柚半个

中餐:汤饺、淋酱豆干

晚餐:胚芽米饭、蒸鸡腿、牛蒡萝卜瘦身汤

一周7天减肥食谱:第六天


一周7天减肥食谱 “吃掉”脂肪

早餐:核果色拉、烤洋芋、稀释柳橙汁

中餐:毛豆蛋炒饭、白菜豆腐汤

晚餐:什锦炒河粉、双色花菜瘦身汤

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