春季怎么快速减肥？科学减肥方法带你走出瘦身误区误区二：吃减肥药吃减肥药是效果最快的减肥方法，但是也是最不健康的减肥方法，会严重破坏身体机能。是药三分毒，减肥药还会导致肝脏、肾脏等身体器官的排毒负担加重。催吐的减肥方法也容易使人患上厌食症，得不偿失。