蔡依林结婚前如何减肥？看蔡依林减肥食谱学明星瘦身想瘦不能沾油盐糖。这是蔡依林的营养师对她的告诫，想要减肥，那么就绝对不可以碰油、盐和糖，所以一般女生喜欢的膨化食品，蛋糕，糖果，冰激凌等蔡依林都敬而远之，偶尔吃一块没有油的干煎牛排就是最大的享受了。