高血压吃什么食物好 高血压的食疗法 4、鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g，加水煎服，早晚各一次。 5、鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适量，将鲜萝卜绞汁饮服，一日两次，每次一小杯。6、海带玉米须治高血压：海带30g洗净后切成丝，玉米须略冲后，与海带一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。