减肥食品有哪些？健康饮食瘦身走出春季减肥误区果汁汽水口渴了，喝瓶饮料吧。这样的想法是不是很多人都有呢？只是一瓶饮料而已，不会很严重吧？这样想就大错特错了，想想上午一杯果汁，下午一瓶饮料再加一点零食，热量就不知不觉的堆积起来了。