欧阳英减肥的果蔬汁介绍，详解果蔬汁减肥方法6、苦瓜汁：生吃苦瓜可以减肥瘦身，阻断胆固醇的吸收，但是通常人们都难以忍受它的味道，所以，把苦瓜切成段然后以及苹果一路榨汁能改变口感，如果还是感觉苦，可以适当加些蜂蜜。