防核辐射应该吃什么？含碘的常见防核辐射食物盘点螺旋藻食品藻类植物含有丰富的植物蛋白，维生素和矿物质以及多种氨基酸，可以促进骨髓细胞的造血功能，加速血清蛋白的生物合成，从而提高人体的免疫力。多吃海带、螺旋藻等食物有明显的抗辐射作用。