吃辣椒有什么好处？揭秘辣椒的营养价值及做法吃辣椒的好处共有以下10种：1、开胃消食。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。2、暖胃驱寒。《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。