你的减肥方法跟上时代的步伐了么，现在要减肥一定要选择健康的方式，减肥药不可乱吃，并且饥饿疗法也容易损害身体健康。要想瘦就要选择新的方法，痛苦小的，能够坚持下去，持之以恒的，下面我们就为你介绍一款咖啡减肥法。用咖啡清洗你的肠道。

喝黑咖啡可以减肥吗 百科全说咖啡减肥法黑咖啡减肥法注意事项：1.不要加糖：如果不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，专家邱正宏提醒千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。 2.热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助体内的热量消耗的更快。 3.浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。 4,其他：1天4杯不加糖和奶的咖啡就可以达到理想的减肥状况了。