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伊丽莎白泰勒的7天减肥餐大公开(9)

来源:未知  |  2011-06-24 17:06   |   精彩专题

星期日

伊丽莎白泰勒的7天减肥餐大公开

星期日

午餐:冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或当季的水果;咖啡或茶一杯

晚餐:清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜;切片水果;咖啡或茶一杯

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