5、经常吃西式快餐西式快餐所含的能量较高。因此，经常吃快餐，能量的摄入会超过身体的需要，多余的能量会转化为脂肪在人体内贮存起来，从而引起肥胖。

6、久坐少动久坐少动或不活动也是引起儿童超重和肥胖的重要因素之一。