有一份心理学家做过的调查说,找到100位瘦身成功的女性,她们都曾经被认为胖得过了头,结果发现,随着找到了甜蜜的爱人,在6个月到13个月的时间里,她们常常会成功地恢复到适中的体形。这并非说明恋爱就能瘦身,而恰恰是恋爱后的心态带来的瘦身效果,既然怎样,为什么不在单身时也同样开心呢? 都说女人有5000万种瘦身法,不必看着某人成功减肥而效仿,其实在保持柔软心态和愉快的状态下,就如同衣物浸淫了金纺一样,你的身体就会不知不觉恢复到最佳状态。 当然,首先要学会和焦虑说BYEBYE。
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