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减重先控制“吃饭”速度(2)

来源:未知  |  2011-06-24 17:09   |   精彩专题

例如,大多数胖墩们喜吃各种冰激凌和可乐等碳酸饮料。天热,尤其吃得多动得少,能量摄入远远超过能量消耗,导致短期内小胖墩们体型像吹皮球一样迅速膨胀。其中,家长无限满足他们的欲望是祸首。因此,专家提醒,暑假给小胖墩们减肥,家长们也需要戒除“过分溺爱”的毛病。

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