减肥食谱+健美操 一周就瘦(3)
来源：未知 | 2011-06-24 17:11
| 精彩专题
星期二
午餐 冷鸡翅膀或胸肉任选一种（煮、蒸、卤均可，但均需去皮）+番茄2个+芭乐1个 晚餐 瘦肉150克（煮、蒸均可）+青菜+芹菜+小黄瓜1盘+黑咖啡1杯
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