产后妈妈的减肥经验谈(11)
来源：未知 | 2011-06-24 17:16
| 精彩专题
按摩
目的：可以帮助放松并恢复正常的血液循环，借以使肌肉和骨骼恢复到最佳状态。
时间：产后3个月内每天都能进行。
方法：全身按摩。
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